怎么预防全身长痘痘

　　如果背上长了痘痘许多患者都会认为只要不影响美观则不需治疗,确实，因为痤疮(痘痘)不会危及到生命。相信大家都不知道背上为什么会长痘，如何正确有效的预防背上长痘呢？下面听听医生是怎么说的吧。

　　背上长痘痘大部分是因为皮肤的毛囊炎引起的。这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关，和床单的卫生管理也有关。胸前长痘痘的原因大部分是因为皮肤的毛囊炎，皮肤角化过度造成栓塞，皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症这和胸部毛囊的油脂分泌旺盛有关，分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔，也和床单被褥的卫生有关。

　　饮食注意：饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。

　　注意清洁卫生：保持床单与贴身衣物的洁净。因为全身较直接接触这些东西。流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好。

　　长痘痘时胸前不要再挂饰品，以免饰品上的任何东西再次摩擦皮肤，导致毛囊炎的恶化。避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

　　温馨小贴士：山西肤康医院皮肤科是专业以中西医结合疗治疗皮肤病的医院，对于各种皮肤病的治疗具有较好的效果，您可以通过在线咨询，了解更多该疾病的知识。