痤疮很令人头疼,痤疮和饮食有很大关系,那么痤疮饮食注意事项有哪些呢?下面山西肤康医院皮肤科医生详细介绍一下。
痤疮饮食注意事项1、长痤疮不能吃辛辣之物:这类食品性热,食后容易升火,痤疮者本属内热,服食这类食品无疑是火上加油。
痤疮饮食注意事项2、长痤疮不能吃高脂类食物:痤疮患者饮食长期食用高脂类食物能产生大量热能,使内热加重。因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。
痤疮饮食注意事项3、长痤疮不能吃腥发之物:腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此,腥发之物必须忌食,特别是海产品,如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。
痤疮饮食注意事项4、长痤疮不能吃补品:有些家长生怕发育期的孩子营养不够,于是拼命进补,实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮。
痤疮饮食注意事项5、长痤疮不能吃高糖食物;人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物,如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
痤疮饮食注意事项上述是医生的简单介绍,痤疮是一种常见的皮肤病,要想不得此病平时大家一定要养成良好的生活习惯,要注意以上饮食,对饮食尽量以清淡为宜,同时要加强对身体的锻炼,不乱用化妆品,要做好面部肌肤的护理措施工作。
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