想要治好痤疮首先护理工作

　　对于痤疮，就是我们较十分讨厌的青春痘，该病好发于任何年龄段，患上该病后较为严重除了做好治疗外，更要注意生活护理，因为护理也是一种痤疮的辅助治疗手段之一。但是患者在日常生活中进行痤疮的护理时一定要掌握以下的这几点要点：

　　⒈ 充足而规律的睡眠：因为在患病期间倘若熬夜与压力，就极容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，而间接地促使痘痘茁壮成长。

　　⒉ 痤疮患者在患病期间要定期去除角质：因为倘若患者在患病时定期去除堆积在毛孔的角质废物，那么就可加强促进新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。

　　⒊ 患者在患病期间要采取措施保持皮肤清洁。一旦患者就不宜浓妆，同时要避免使用油性化妆品，不可乱涂药物。常常清洁与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，较好晒晒太阳?利用太阳紫外线杀死细菌。

　　⒋ 患者在日常饮食上要尽可能的多吃含锌含钙食物：因为食物中所含的锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的优选。清除肌肤上分泌过多的油脂是告别痘痘较重要的步：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。

　　患了痤疮后想要尽快治疗除了做好治疗的同时，要注意做好该疾病的日常护理，因为护理既能辅助治疗，也能促进病情治疗。