脸上长痘怎么避免留疤

　　脸上长痘怎么避免留疤?相信这是许多少男少女都十分关注的问题，一般脸上出现青春痘后都会采治疗措施，别以为解决掉一个小麻烦就没事了，另一个更大的麻烦就接踵而至痘痘疤痕一般都是因为在治疗时出现了失误而造成的，同样会对患者的容颜面貌造成严重影响。

　　青春痘得到好的治疗效果就是恢复患者的原本容貌，而不是让疤痕取而代之，所以为了避免青春痘疤痕出现，那么在进行青春痘治疗时就要注意饮食方面，要注意少吃辛辣刺激性食物。少吃辣椒，葱，蒜，姜等辛辣食物。一些过敏性食物如海鲜等也要注意。尽量少吃一些含糖，或脂肪高的食物。少喝一些含碳酸的饮料。平时多吃一些含维生素丰富的蔬菜和水果。

　　避免留下青春痘疤痕，那么青春痘患者仅做好饮食方面是远远不够的，还需要加强生活的调理，必须要做到：

　　a：注意用温水洗脸，保持皮肤清洁，不要用手挤捏，因为手上细菌很多，很容易感染。

　　b：不要熬夜。熬夜会扰乱身体系统的正常运行，使一些激素的调节失衡，容易导致青春痘的形成。

　　c：睡前不要吃一些刺激性食物，如咖啡，浓茶等。可以喝一些牛奶，听一些轻音乐，使自己尽快入眠。

　　d：尽量不要使用一些刺激皮质激素类药物，买一些正规护肤品，不要在一些小商店买些便宜的祛痘化妆品等，避免加重病情。

　　想要避免脸上长痘留疤就要做好以上几点，另外在进行青春痘治疗时能够考虑的多一些，治疗更针对一些，那么患者可以不受疤痕之苦，治疗后就可以重获健康的皮肤。