随着夏天的气温逐渐上升,许多人容易上火长痘痘,那么下巴长痘痘怎么办好?山西肤康医院皮肤科医生表示,下巴长痘痘的原因主要是由于体内激素失调,生理周期失去平衡,肾功能受损导致内分泌系统失调引起的。
下巴出现痘痘要注意以下几点:
⒈ 在饮食方面多吃一些降火、解毒的食物。如:胡萝卜、绿豆、海带等等。
⒉ 绿豆对于夏季下巴长痘痘的防治起着不可忽视的作用。中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。取食绿豆芽,可治疗因缺乏维生素A引起的夜盲症、缺乏维生素B2引起的舌疮口炎及阴囊炎、缺乏维生素C引起的坏血病等。绿豆芽脱下的豆皮名为绿豆衣,有清热解毒、明目退翳之功。
⒊ 下巴长痘痘海应多吃海带。海带中含有一种叫硫酸多糖的物质,能清除附着在血管壁上的胆固醇,使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,有助于排除毒素物质,阻止人体吸收铅、镉等重金属,排除体内放射性元素,同时有助于治疗动脉硬化,并可防止便秘和肠癌的发生。海带中还含有大量的碘,可以刺激垂体,使女性体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常,消除乳腺增生的隐患。
⒋ 胡萝卜是有效的解毒食物,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出。胡萝卜中所含的琥珀酸钾,有助于防止血管硬化、降低胆固醇。胡萝卜中所含的胡萝卜素可清除导致人体衰老的自由基,所含的B族维生素和维生素C等营养成分也有润肤、抗衰老的作用。女性进食胡萝卜还可降低卵巢癌的发病率。
⒌ 保持乐观的精神状态,以积极的心态面对疾病。
⒍ 如果病情严重的话较好及时去正规医院介绍专业的治疗。
温馨提示:平时还应该注做好脸部清洁,每天要注意睡眠,只有合理的安排好生活习惯才能预防痘痘。
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