在夏季日光性皮炎应该怎么预防

　　在夏季日光性皮炎应该怎么预防？日光性皮炎主要是皮炎的一种类型的皮肤病，是通过由光线引起的、发生于暴露部位的过敏反应性皮肤病，在夏日快临近了，应该从哪些方面来做好预防呢？在下面山西肤康医院的医生将来对日光性皮炎做个详细的了解：

　　日光性皮炎主要是指是由于皮肤暴露部位因日光过度照射后，在暴露部位引起的皮肤急性光毒反应。日光性皮炎多发生在炎热的夏天，中医学根据日晒后皮肤成疱的特点，称之为“日晒疮”。西医学根据其发病机制及临床表现的不同，又分为日晒伤和多形性日光性皮炎。

　　在日光性皮炎做好预防可以通过下面几点：

　　（1）：加强皮肤营养，平时多食新鲜果蔬，适量吃点脂肪，以皮肤的足够弹性，增强皮肤的抗皱活力，维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的消退，且可恢复皮肤的弹性，故夏季应多食富含多种维生素的食品。

　　（2）：夏季6-8月份的10-14点是日光中紫外线照射较为强烈的时间，中波紫外线B是引发日光性皮炎的罪魁祸首，此时应尽量避免外出。必须外出时，应穿长袖长裤(以浅色为佳)，戴草帽或打遮阳伞，效果颇佳。

　　（3）：为有效防晒伤，较好外涂“防晒霜”。防晒霜是在普通化妆品中加入防紫外线膏剂调合而成。其防晒原理一是把紫外线反射回去，二是把紫外线滤除。防晒霜的使用有效时间，可用“防晒系数”来表示，如SPF8，SPF16等，数值越高，防晒有效时间越长。

　　（4）：适当进行皮肤按摩。按摩可促进皮肤组织的新陈代谢功能，并可增强皮肤对黑色素沉着的抵抗能力，使皮肤充满青春活力。

　　（5）：外出时宜穿红色服装，可防止紫外线的危害。因为紫外线位于太阳“七色光谱”中较低层，波长较短，离红外光较远，故易被波长较长的红色接纳和吸收。

　　权威医生推荐疗法："日光性皮炎中西医结合疗法", 止痒消斑滋阴润肤

　　第山西肤康医院皮肤病医生科研团队，秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，依靠资深的医生多年丰富的临床经验，凭借着国际领先的检验仪器、高精尖的诊疗设备，自主研发"日光性皮炎中西医结合疗法",根据中医学辨证施治、标本兼顾、内外并治、治本求因的原则，针对日光性皮炎的发病机理，从改善患者的过敏体质、提高机体力着手，具有疏风清热、利湿解毒、活血化瘀、止痒消斑、益气养脾、滋阴润肤的功效，并配合本院研发的"三黄洗剂"外部洗敷，经临床应用，具有成本低、护肤好、消炎快、无痛苦、无毒副作用等优点，深受广大患者和业内同行好评。

　　上面是对夏季日光性皮炎应该怎么预防内容介绍，大家都应该知道了很多，在夏季要加强对皮肤的保养，如果对皮肤病还有什么不了解的，可以在线咨询我们的医生，医生将为你解答的病情，提供较完善的方案，欢迎你来咨询。