皮肤瘙痒该如何做好保健
来源：太原肤康中医皮肤病医院 免费在线咨询皮肤瘙痒该如何做好保健？这是一位来自岳阳的患者，来太原肤康中医皮肤病医院咨询关于皮肤瘙痒怎么样做好保健的问题。太原肤康中医皮肤病医院皮肤科医生解答：皮肤瘙痒首先要排除身体或有的病因，有部分皮肤瘙痒是体内有病引起的。如果排除了相关病因，说明皮肤比较干燥，可以用食疗控制，多喝水，多吃瓜果素菜等。下面医生详细解答皮肤瘙痒该如何保健：
医生指出：这种情况通常是皮肤干燥症在作怪。尤其在晚上用碱性较大的浴液洗完热水澡后，瘙痒症状更明显。有的人在痒处抓挠，皮肤出现一条条的抓痕，有时甚至可以看到淡褐色的斑片。患皮肤瘙痒症者以中老年人居多。他们的瘙痒处以小腿、前臂、背部、腰腹部较常见。在情绪激动、温度改变、饮酒或食入辛辣食物后，瘙痒会引发或加剧。
医生介绍：
一、不吃有过敏或刺激的食物，如鱼、虾、蟹等。应戒烟酒，不喝浓茶、咖啡。饮食宜清淡、易消化，多食新鲜蔬菜和水果。大便通畅能有效地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。对已经证明有过敏的食品，包括同类食品均应绝对忌服。
二、应注意合理的皮肤保养，衣服宜宽大、松软，不要穿毛织品，内衣选用棉织品或 丝织品。应减少洗澡的刺激，不可用碱性太强的肥皂或摩擦过多，尽量避免搔抓，浴水温度以35～37℃为宜。被褥不宜太暖。冬季应适量涂抹润滑油膏保护皮肤。
三、积极防治原发疾病，如糖尿病、黄疸、肠寄生虫病，以去除加剧本病的病因。
四、避免发怒和急躁。平时可选择散步、打羽毛球、太极拳、练气功等活动。培养种花、养金鱼、下棋等良好习惯来陶冶情操，早起早睡，不看刺激性强的影视节目，临睡前不喝浓茶与咖啡，以充足的睡眠。
另外，医生提醒：治疗皮肤瘙痒一定要及早到专业正规医院，切勿擅自用药或偏方，以免治疗不当加重病情。如有疑问或其它方面的问题可以进行咨询。
- 上一篇：季节性皮肤瘙痒要注意哪些问题
- 下一篇：太原肤康中医皮肤病医院皮肤瘙痒
热点文章关注排行
