冬季白癜风患者吃什么比较好

　　冬天是万物沉睡的季节,对于白癜风患者而言,更是需要做好预防和护理的季节，白癜风的的病发受外界因素以及饮食的影响比较大，所以白癜风患者在冬天一定要注意饮食，以免饮食不当而引发白癜风或者加重白癜风。那么，冬季白癜风患者吃什么比较好呢？

　　解放军山西肤康医院皮肤科医生指出，体内的酪氨酸和微量元素在黑色素合成的过程中起着极为重要的作用。因此白癜风患者在冬天要多吃：肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、豆(黑豆、黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、菜(新鲜蔬菜、萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物，以促进体内黑素的合成。

　　⒈ 白癜风患者在冬天多吃一些富含酪氨酸及矿物质的食物。

　　⒉ 用新鲜猪肝1只，不加任何佐料煮熟淡食。也可同时蘸白蒺藜面食用。

　　⒊ 白癜风患者要多吃红薯，枸杞，百合，胡萝卜、山芋、藕等食物，这些食物有利于增强身体力，减少黑色素脱失。

　　冬季白癜风患者饮食需要注意的：须忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒、酒类。少吃或不吃火锅，因为吃火锅容易上火发热加重白癜风。很多人喜欢，吃菠菜；但是对于白癜风患者是要少吃菠菜的，因菠菜含有大量的草酸，易使患部发痒及影响铜的吸收。少吃含维生素C多的食物和过酸食物，因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。

　　太原解放军山西肤康医院白癜风医生表示还有很多的女性白癜风患者一到冬天就特别怕冷，而且常常手脚冰凉，造成这种原因的重要因素就是铁的摄入量不足，所以怕冷的白癜风患者在冬天可以适当的多吃一些含铁丰富的食物，比如动物的肝脏等等。冬天是治疗白癜风的较佳时期，患者如果能抓住这个时机，积极的配合治疗，还要在饮食上注意调整，就能给治疗白癜风起很大的辅助作用。